Избавление от вредных привычек

При проведении одного масштабного исследования по снятию нервного напряжения и стресса, специалисты обратили внимание на неожиданный «побочный» эффект: 50% испытуемых сами собой бросили курить, а 45% - пить.

Дальнейшие работы показали, что флоутинг – уникальный и очень мощный инструмент комфортного и абсолютно естественного уменьшения и избавления от зависимостей и вредных привычек, т.к. влияет не только на характер и поведение человека, но и вызывает быстрое изменение в биохимических процессах человека.

Было обнаружено, что любая зависимость (алкоголизм, курение, наркомания, неумеренное питание, азартные игры и т.д.) – это результат изменений в способностях организма вырабатывать эндорфины и получать удовольствие естественным путем. Флоутинг не только стимулирует выработку эндорфинов, но и восстанавливает способность самого организма производить эндорфины естественным путем.

Очень часто отказ от какой-нибудь одной вредной привычки приводит и развитию другой зависимости: курильщики «подсаживаются» на жевательную резинку, наркоманы находят удовольствие в алкоголе и т.д. Альтернативные способы получения удовольствия не надежны и, зачастую, вредны. Лучшей альтернативой является флоутинг, который помогает избавиться от физиологических и психологических причин развития любых зависимостей, предлагает комплексный и абсолютно комфортный подход.

Во время сеанса флоутинга внешний мир остается за стенками флоутария, и все внимание сосредоточено на внутреннем созерцании. Люди становятся более чувствительны к собственным ощущениям, замечают, какие последствия имеют курение или 10-20 лишних килограммов. И тогда появляется куда больше мотивации пересмотреть свои принципы и изменить образ жизни.

Особенно поразительные результаты дает использование во время сеанса флоутинга специальных аудиопрограмм по избавлению от вредных привычек. Эффективность такого подхода основана на концепции «стимульного голода», ведь когда люди находятся в состоянии изоляции от внешнего мира и глубоко расслаблены, они чрезвычайно восприимчивы. При отсутствии внешних стимулов органы чувств почти не задействованы, и человек испытывает «стимульный голод». Поэтому все, что происходит во флоутарии, полностью привлекает его внимание, а услышанное воспринимается с позитивом, например, даже скучная в обычной жизни информация об опасности вредных привычек становится очень интересной и важной, усиливает мотивацию и эффективность.Флоутинг облегчает дискомфорт, который возникает сразу после отказа от вредных привычек, позволяет снимать напряжение, нервозность и получать удовольствие без обращения к прежней привязанности. Он уменьшает выработку гормонов стресса, которые сопровождают период изъятия («ломку») и становятся причиной плохого самочувствия. Многие люди, использующие кокаин, отметили, что флоутинг - хороший способ уменьшить дозировки и отказаться полностью от приема наркотика: сеанс флоутинга прекрасно облегчает депрессию и беспокойство, обычно возникающих при прерывании потребления препарата. Уменьшение негативных последствий, в свою очередь, уменьшает вероятность возвращения к прежним пристрастиям.Одной из самых сложных зависимостей является неумеренное питание. Весьма впечатляет исследование, в котором флоутинг сочетался с аудиопрограммами, направленными на снижение веса. В течение полугода испытуемые потеряли более 6 кг. Особенно поразительно то, что эти люди продолжали устойчиво худеть после завершения исследований.

В дальнейшем методика была изменена: тексты аудиопрограмм по снижению веса были записаны голосом самих испытуемых. Результаты превзошли все ожидания: некоторые из худеющих потеряли за 2 месяца до 30 кг! Стоит также отметить, что после завершения исследований килограммы «не вернулись» к испытуемым.

Флоутинг интригует тем, что зачастую после сеансов уменьшаются зависимости даже у тех, кто не осознавал вреда или не планировал отказываться от опасных привычек. Если раньше этот эффект флоутинга считался неожиданным, то теперь он стал вполне привычным и даже ожидаемым.